📚Motivation

Stage et alternance : réussir sa candidature

23 février 2026·📖 5 min de lecture

Stage et alternance : des tremplins vers l'emploi

70 % des alternants sont embauchés à l'issue de leur contrat. Le stage et l'alternance restent les meilleures portes d'entrée dans le monde professionnel.

Les différences clés

CritèreStageAlternance
StatutStagiaireSalarié
RémunérationGratification (4,35 €/h)43 à 100 % du SMIC
Durée max6 mois1 à 3 ans
ConventionTripartiteContrat de travail
Congés payésNonOui

Le CV étudiant : valoriser le peu d'expérience

Ce qui compte vraiment

  • Formations : diplôme en cours, spécialisations, mentions
  • Projets académiques : mémoire, projets de groupe, études de cas
  • Compétences techniques : logiciels, langues, certifications
  • Activités extra-scolaires : associations, sport, bénévolat
  • La mise en forme

  • Maximum 1 page (impératif pour un profil junior)
  • Photo professionnelle recommandée (pas obligatoire)
  • Mots-clés du secteur visé pour passer les filtres ATS
  • La lettre de motivation étudiant

    Ce que les recruteurs veulent lire :

  • Votre projet professionnel : pourquoi ce secteur, pourquoi cette entreprise
  • Vos compétences applicables : ce que vous pouvez apporter malgré le manque d'expérience
  • Votre curiosité : montrez que vous connaissez l'entreprise et son actualité
  • Votre disponibilité : dates précises de stage/alternance
  • Où chercher

  • Portails école : les offres dédiées à votre formation
  • LinkedIn : filtrez par "stage" ou "alternance"
  • Sites spécialisés : alternance.fr, 1jeune1solution.gouv.fr
  • Candidature spontanée : ciblez les entreprises de votre secteur
  • Salons : rencontrez les recruteurs directement
  • Préparer l'entretien

    Les questions spécifiques aux étudiants :

  • Pourquoi avez-vous choisi cette formation ?
  • Qu'attendez-vous de ce stage/alternance ?
  • Quel est votre projet professionnel à moyen terme ?
  • Comment gérez-vous la double charge cours/entreprise ?
  • Lecture utile

  • [Trouver son stage ou son premier emploi — Camille Moreau](https://www.amazon.fr/dp/2212572492?tag=lebrunnathali-21) : conseils concrets pour les étudiants en recherche de stage
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